14 août 2007
Ville de Kobé et entrainement
Bonjour les amis de la Suisse
Hier je suis allé pour la 2ème fois au centre ville de Kobé. Nous y sommes en 10 minutes avec le bus navette gratuit de l'hôtel. Nous sommes allés manger et flâner un peu dans les rues marchandes et les magasins. Nous avons cherché un restaurant italien et pour finir, nous avons mangé au Mc Donald's. Le restaurant italien était plein et nous devions attendre trop longtemps.
Une prise de vue du centre de Kobé
Quelques mots de Kobé ( 神戸 ). C'est une ville de 1.5 millions d'habitants, 3 millions avec sa banlieue. (voir sous http://maps.google.fr/ et tapez Kobe, japon) Nous sommes sur l'île artificielle qui se situe en face du centre ville vers l'aéroport. Elle se nomme Port Island, un centre économique et d'affaire avec l'aéroport et une université moderne. La ville a vécu un terrible tremblement de terre le 17 janvier 1995. Il y eu plus de 5000 milles morts et plus de 300'000 sans abri. C'est une ville moderne avec environ 45'000 étrangers alors que le Japon compte que 1% d'étrangers. C'est une des premières villes du Japon qui s'est tournée vers l'Ouest pour le commerce. C'est d'ailleurs une ville portuaire. (Renseignements supplémentaires sous http://fr.wikipedia.org/ )
Mon ami Viktor continue sa préparation pour son marathon. Tout va bien pour lui. Hier nous avons fait des exercices de stabilisation ensemble et ce matin je l'ai accompagné avec le vélo à 6 h. C'est important qu'il habitue son corps à se lever et s'entraîner tôt car son marathon sera le matin à 7 h. Malheureusement, j'ai eu une crevaison après 50 minutes. Ce fut une aventure pour aller réparer cela. Cet après-midi, je suis allé chercher et marquer un tracé de 1000m pour son entraînement de demain. C'est les 1000m au programme!!!
Comme vous savez, je suis blessé depuis deux semaines déjà. Ce matin, j'ai fait un test sur un tapis roulant (sur les conseils de notre super physio Daniel), j'ai pu courir 30 minutes presque sans douleur. J'espère que c'est bientôt la fin de ce "calvaire". Je ne peux pas rester sans courir...
Je vous souhaite du bon et beau temps en Suisse et n'hésitez pas à faire un peu de pub pour blog :-) A propos à Kobé, il fait toujours beau et chaud.
すぐにのよい日および (bonne journée et à bientôt)
Commentaires
Salut Daniel,
Quelle chance tu as de pouvoir visiter ce curieux pays qu'est le Japon, avec toutes ses saveurs et sa culture si différente. On te souhaite beaucoup de plaisir. Je suis sûre que je m'y plairais avec tout ces thés verts et ces sushis.
Espère que ton mollet va mieux et que tu vas pouvoir de nouveau courir. Je suis toujours fidèle à ton gilet d'aquafit. J'en profite ces quelques jours de beau et même les jours de pluie.
Beaucoup de succès et de courage dans vos entraînement.
Bisous Family Pharisa
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